Sabahları yüzünüzün şişmesi, kötü uyku ve tuz alımına bağlı su tutulumundan kaynaklanabilir. Ödem olarak da bilinen yüz şişmesi, yüz dokularınızda sıvı birikmesiyle oluşur. Tuz alımını azaltma veya susuz kalmama gibi stratejiler sabahları yüzünüzde oluşan şişkinliği azaltmaya yardımcı olabilir. Yüzünüzün neden şişkin hissedebileceği ve bunu nasıl önleyeceğiniz hakkında bilmeniz gerekenler haberimizde.
