Cildinizi neyin etkilediğini biliyorsunuz. Yağlı yiyecekler, cipsler, işlenmiş etler. Sivilcelere neden olmaktan cildin sarkmasına kadar bu gıdalar cildinize zarar verebilir. Ancak son zamanlarda her beslenme uzmanının bahsettiği bir şey varsa o da glutendir.